ANABOLISM — бодибилдинг и фитнес

anabollism Телеграмм канал о фитнесе и бодибилдинге@anabollismТелеграмм канал о силовых видах спорта. Как правильно организовать свои тренировки? Как правильно питаться? Что лучше, штанга или тренажеры? Как бороться с болью в мышцах? Когда начинать заниматься сушкой? Ответы на эти и многие другие вопросы связанные с тяжелой атлетикой ждут вас в этом канале.